Każdy artykuł to rozbudowane opracowanie — nie skrót, nie bullet-pointy. Prawdziwa wiedza do czytania przed nurkowaniem i wertowania po.
🫁
Fizjologia
Choroba Dekompresyjna (DCS)
Mechanizm powstawania pęcherzyków, Typ I i II, objawy, postępowanie, komora hiperbaryczna, profilaktyka. Od nurka rekreacyjnego po technicznego.
✓ Dostępny
💧
Fizjologia · Bezpieczeństwo
Odwodnienie a Choroba Dekompresyjna
Czy „more water, less bubbles" to fakt czy legenda? Mechanizm, immersion diuresis, co mówią badania (Gempp, modele zwierzęce), spór DAN Europe vs DAN US i praktyka nawadniania — bez ściemy.
✓ Dostępny
🧠
Fizjologia
Oddychanie Nurka
WOB, martwa przestrzeń, CO₂ i O₂ w tkankach, retencja gazów, skip breathing, trening przepony — 10 ćwiczeń lądowych i wodnych.
✓ Dostępny
🧮
Fizjologia · Dekompresja
M-Values — Limity Tkanek
Czym są M-values, model Bühlmanna ZH-L16, 16 przedziałów tkankowych, Gradient Factors GF Low/GF High — kompletny przewodnik.
✓ Dostępny
👂
Fizjologia · Bezpieczeństwo
Uszy i Nurkowanie
Mechanizm urazów ciśnieniowych, rodzaje barotraumy, techniki wyrównywania (Valsalva, Frenzel, Toynbee), profilaktyka i powrót do nurkowania.
✓ Dostępny
🔥
Fizjologia
Toksyczność Tlenu
ppO₂, limity CNS i OTU, objawy VENTID, MOD dla każdej mieszaniny. Rekreacja i nurkowanie techniczne — kompletny przewodnik.
✓ Dostępny
🫀
Fizjologia
PFO i Nurkowanie
Przetrwały otwór owalny, diagnostyka bubble test, ryzyko DCS, decyzja o nurkowaniu technicznym.
✓ Dostępny
😵
Fizjologia
Narkoza Azotowa
Mechanizm (Meyer-Overton i teorie współczesne), objawy wg głębokości, czynniki ryzyka, obliczanie END, rola helu i trimiksu, postępowanie.
✓ Dostępny
🤲
Komunikacja
Znaki Nurkowe
Kompletny przewodnik z ilustracjami — podstawowe, awaryjne, liczby, techniczne, CCR, sygnały latarką nocne i jaskiniowe.
✓ Dostępny
📐
Algorytm
Bühlmann ZH-L16
Szwajcarski model dekompresji — 16 przedziałów tkankowych, historia, wzory, implementacja w komputerach nurkowych.
✓ Dostępny
🔬
Algorytm
VPM-B
Variable Permeability Model — model bąbelkowy, mikropęcherzyki, głębokie przystanki, porównanie z Bühlmannem.
✓ Dostępny
💻
Algorytm
RGBM
Reduced Gradient Bubble Model Wienke'a — model hybrydowy, implementacja w komputerach Suunto i Mares.
✓ Dostępny
📜
Algorytm · Historia
Haldane i US Navy
Pionierzy dekompresji — od Haldane'a 1908 przez tabele US Navy do współczesnych algorytmów.
✓ Dostępny
🔭
Algorytm
DCIEM
Defence and Civil Institute of Environmental Medicine — kanadyjski model wojskowy i jego charakterystyka.
✓ Dostępny
✏️
Algorytm · Praktyka
Ratio Deco
Planowanie dekompresji ręcznie — reguły kciuka, obliczenia bez komputera, wyjście awaryjne w terenie.
✓ Dostępny
💨
Gazy nurkowe
Mieszaniny Oddechowe
Powietrze, Nitrox EAN, Trimix normoksyczny i hipoksyczny, Heliox, Triox, Neox — kompletny przewodnik z kalkulacjami MOD i EAD.
✓ Dostępny
🔬
Gazy nurkowe
Analiza Gazu — Praktyczny Przewodnik
Analizator O₂ i He, kalibracja, certyfikat, MOD, etykietowanie butli — krok po kroku.
⌛ Wkrótce
📋
Planowanie
Planowanie Nurkowania Technicznego
Rule of thirds, gas planning, turn pressure, deco obligations — kompletny przewodnik planowania.
⌛ Wkrótce
⏱️
Planowanie
SAC / RMV — Twoje Zużycie Gazu
Różnica SAC vs RMV, wzory krok po kroku, interaktywny kalkulator, rule of thirds, rock bottom i turn pressure. Rekreacja i tech.
✓ Dostępny
🔄
Sprzęt · CCR
Rebreathery CCR — Zasada Działania, Rodzaje i Możliwości
Od historii Fleussa po współczesne maszyny: pętla oddechowa, scrubber, ppO₂ i setpoint, podział eCCR/mCCR/hCCR/SCR, przegląd jednostek z danymi i SCR jako droga „dla głowy".
✓ Dostępny
🖥️
Sprzęt · Elektronika
Komputery Nurkowe — Jak Czytać to, co Masz na Ręce
NDL, deko, gradient factors, algorytmy Bühlmann/RGBM/VPM — kompletny przewodnik z interaktywnymi symulacjami ekranów Shearwater Perdix (tryb rek i tech). Przećląd marek: Shearwater, Divesoft, Ratio, Suunto, Garmin.
✓ Dostępny
🥶
Fizjologia
Hipotermia i Termika Nurka
Mechanizmy utraty ciepła, stadia hipotermii, wpływ zimna na DCS (badanie NEDU), dobór ochrony termicznej, afterdrop i postępowanie. Oparte na DAN i badaniach.
✓ Dostępny
🌊
Fizjologia
Utonięcie i Odruch Nurkowania
Definicja WHO, sekwencja utonięcia, laryngospazm, odruch nurkowania, konflikt autonomiczny i pierwsza pomoc. Obalone mity o "suchym utonięciu".
✓ Dostępny
🫁
Fizjologia
IPE — Obrzęk Płuc Immersyjny
Immersion Pulmonary Edema (SIPE/SDPE) — patofizjologia, objawy, czynniki ryzyka, różnicowanie z DCS i postępowanie. Coraz głośniejszy, niedoceniany temat.
✓ Dostępny
⚡
Fizjologia
HPNS — Zespół Wysokich Ciśnień
High Pressure Nervous Syndrome — drżenia, zaburzenia na dużych głębokościach. Przeciwwaga narkozy w nurkowaniu głębokim.
⌛ Wkrótce
☠️
Fizjologia · Bezpieczeństwo
Zatrucie Tlenkiem Węgla (CO)
Zanieczyszczone powietrze z kompresora, objawy, wykrywanie, profilaktyka. Cichy zabójca z butli.
⌛ Wkrótce
🚑
Bezpieczeństwo
Pierwsza Pomoc Nurkowa i Tlenoterapia
Plan awaryjny, tlenoterapia normobaryczna, DAN, ewakuacja poszkodowanego nurka. Co robić zanim przyjedzie pomoc.
⌛ Wkrótce
🔧
Sprzęt
Automaty Oddechowe — Jak Działają
I i II stopień, balansowanie, membrana vs tłok, opór oddechowy, podstawy serwisu. Anatomia automatu.
⌛ Wkrótce
🎽
Sprzęt · Technika
Konfiguracja DIR / Hogarthian
Filozofia DIR, long hose, standaryzacja sprzętu, bałtycki standard. Dlaczego mniej znaczy bezpieczniej.
⌛ Wkrótce
🦺
Sprzęt
Skrzydło vs Jacket — Pływalność
Rodzaje BCD, dobór wyporu, pozycja w wodzie, twin vs monobutla. Co wybrać i dlaczego.
⌛ Wkrótce
🧊
Środowisko
Nurkowanie Pod Lodem
Specyfika nurkowania podlodowego, asekuracja, sprzęt, zagrożenia. Zimowe jeziora Dolnego Śląska.
⌛ Wkrótce
🕳️
Środowisko
Środowiska Zamknięte — Wstęp
Overhead environment — wraki i jaskinie, zasady bezpieczeństwa, dlaczego to inna liga. Wstęp do penetracji.
⌛ Wkrótce
🧭
Technika
Orientacja i Nawigacja Pod Wodą
Kompas, nawigacja naturalna, wzorce trasy, liczenie kopnięć. Jak nie zgubić się pod wodą.
⌛ Wkrótce
🗺️
Lokalne
Akweny Dolnego Śląska
Gdzie nurkować lokalnie — głębokości, widoczność, charakterystyka. Przewodnik po akwenach regionu.
⌛ Wkrótce
